Ontwikkeldag – Balans in je lichaam: rug, middenrif, psoas en buik

Je psoas is een heel belangrijke spier die je bovenlichaam, bekken en benen verbindt. Hij wordt ook wel de spier van de ziel genoemd. Ervaringen en emoties worden makkelijk opgeslagen in dit gebied, wat veel impact kan hebben op hoe je je fysiek en psychisch voelt.
Samen met Inge ga je lichaamswerk doen, niet alleen op de psoas, maar ook op rug, middenrif en buik. Niet alleen aanraken, maar ook oefeningen ondersteunen het contact met dit belangrijke gebied in je lichaam.