HELAAS IS DEZE MASTERCLASS VOL.
STUUR ONZE OFFICEMANAGER INGRID EEN MAIL ALS JE OP DE WACHTLIJST WILT!

De polyvagaal theorie in je praktijk

Stressregulering in Rebalancing en andere vormen van lichaamswerksessies

Voor ontspanning, welbevinden en herstel is er één specifieke zenuw die van cruciaal belang is: de nervus vagus. Deze zenuw, die in verbinding staat met de organen, heeft echter twee gezichten: hij kan voor een ervaring van vreugde, passie, rust en veiligheid zorgen, maar ons ook in een overlevingstoestand brengen, waarin we ons afsluiten en gevoelloos worden.

Een intens gesprek, een ruzietje met je partner of gewoon een vervelende opmerking: stuk voor stuk geen situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als alledaagse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt.
Het inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste ‘informatiesnelweg’ van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te vinden naar een gevoel van welbevinden.

In deze masterclass gaan we in op de basisprincipes van de polyvagaal theorie: wat is het en hoe kan je het gebruiken om jezelf te reguleren.
Verder gaan we in op de toepassing bij cliënten: we werken met oefeningen en werkvormen die je ook met je cliënten kan doen. Zoals we bij Rebalancing naar het lichaam luisteren, kan je zelfs heel specifiek naar het zenuwstelsel luisteren.
Mijn ervaring is dat het de cliënt op een simpele manier op een ander spoor zet, zodat deze daarna makkelijker contact kan maken met wat er in het lichaam gebeurt.

Kennis van de polyvagaaltheorie en de praktische toepassingsmogelijkheden kan jou als Rebalancer helpen om cliënten effectiever te helpen. En ook om je eigen staat van zijn beter te reguleren.

Over Mariska
Ik werk vanaf het afsluiten van de middelbare school in de gezondheidszorg. Ik ben begonnen als (kinder)verpleegkundige.
Na enkele jaren ben ik als docent verpleegkunde gaan werken. Tijdens mijn werk in de gezondheidszorg heb ik mijn master Pedagogiek behaald.
Gedurende het werken als docent ben ik mij gaan verdiepen in de alternatieve gezondheidszorg.
Via healing/reading, yoga, de tantra training, vrouwenworkshops, sexual grounding, de haptonomie opleiding en de opleiding systemisch werk ben ik terechtgekomen bij Rebalancing.
Momenteel heb ik een eigen praktijk en daarnaast ben ik verbonden aan het Rebalancing Centrum als vaktrainer pathologie en aquabalancing en examinator.